Landshut - pm (07.06.2021) Am 17. Mai um 18 Uhr findet unter Leitung von Barbara Steinhofer ein kostenfreier Online-Infoabend zum Thema "MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit" statt. In dem Vortrag wird ein Überblick erteilt über Bedeutung, Ursprung und Wirkung von Achtsamkeit sowie über den Hintergrund und den Ablauf eines MBSR-Kurses.
Kleine Übungen aus der Achtsamkeitsmeditation und Raum für Fragen werden Teil der Veranstaltung sein. Die Informationsveranstaltung findet unabhängig vom Kurs statt und ist keine Voraussetzung für eine Kursteilnahme. Der MBSR-Kurs ist ab 19. Juni mit neun Treffen geplant.
Anmeldung unter www.cbw-landshut.de/veranstaltung-41299. Dort erhalten sie die individuellen Zugangsdaten.