Die Stadt Landshut und die AOK Landshut bieten im Rahmen der „BayernTour Natur" am Montag, 13. Mai, eine naturkundliche Wanderung durch den Hofgarten mit Übungen zu Qigong an. Start ist um 18 Uhr am Prantlgarten beim Skulpturenmuseum. Der Hofgarten als zentrumsnaher Park ist immer wieder aufs Neue spannend und erholsam zugleich.
Auf dem rund zweistündigen Spaziergang wollen die AOK Landshut und der Fachbereich Naturschutz der Stadt Landshut den Teilnehmern den Hofgarten als Hort der Ruhe und damit als Gegenpol zum geschäftigen Treiben im historischen Stadtzentrum, aber auch als wertvollen Naturraum näher bringen.
Einige im Laufe der Wanderung eingebaute Übungen zu Qigong sollen einen Einblick geben in eine der fünf bedeutenden Säulen der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel dieser Übungen ist, Körper und Geist zu sammeln sowie innere Spannungen abzubauen – „das Qi in die richtigen Bahnen zu leiten". Vor allem bei Krankheiten wie Bluthochdruck, Magen-Darm-Beschwerden, Asthma, Burnout-Syndrom oder Rückenschmerzen können Qigong-Übungen nützlich sein.
Der Spaziergang soll zudem einen Anstoß geben, den Platz vor dem Fernseher oder am Computer öfter einmal gegen einen Spaziergang an frischer Luft zu tauschen. Nur 600 bis 800 Meter legt der durchschnittliche Mensch in der multimedialen Gesellschaft täglich zurück. Viel zu wenig, um dem vorgegebenen natürlichen Bedürfnis nach Bewegung auch nur annähernd gerecht zu werden. Dabei bietet die Stadt Landshut viele Möglichkeiten für alle Formen von Freiluftaktivitäten.
Die AOK und die Stadt Landshut laden ein, Qigong auszuprobieren, das Geheimnis der Energie des Körpers zu ergründen und dabei festzustellen, dass die Stadt nicht nur als Wohn- Arbeits- und Einkaufswelt, sondern auch als Erholungsraum außergewöhnliche Qualität besitzt.
Für die Wanderung werden festes Schuhwerk und bequeme, gegebenenfalls wetterfeste Wanderkleidung empfohlen. Kinderwägen können nicht mitgeführt werden. Die Führung findet bei jeder Witterung statt. Bei akuter Unwetterwarnung kann die Veranstaltung kurzfristig abgesagt werden.
Auskunft erteilen Christa Faltermeier von der AOK Landshut unter Telefon 0871-695125, E-Mail: christa.faltermeier(at)by.aok.de, und Hans Ritthaler von der Stadt Landshut, Fachbereich Naturschutz, Telefon 0871-881421, E-Mail: naturschutz(at)landshut.de.
