Ein Trendsport aus Südamerika, wo Spaß im Vordergrund steht. Für viele ist der Jahreswechsel ein Anlass, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Wer sagt, dass man keinen Spaß dabei haben soll! - Zumba-Fitness enthält Tanz- und Aerobic-Elemente. Dabei arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.
Die Zumba-Choreografie verbindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywood- und Bauchtanzbewegungen. Klassische Gruppenfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden tänzerisch eingefügt. Der Spaß stehe dabei immer im Vordergrund. Der Sound und diese Rhythmen gehen ins Blut. Die Schritte sind einfach und leicht zu lernen. Auf Perfektion kommt es dabei nicht an. Wichtig ist, dass man sich gern auf Musik bewegt und Spaß dabei hat.
Beim ETSV 09 Landshut starteten zwei neue Kurse: Beginn für den Abendkurs mit 10 Kurseinheiten war der 29. April von 18.30 Uhr – 19.30 Uhr in der Sparda-Bank Sporthalle. Der Vormittagskurs begann am 30. April von 9.00 Uhr – 10.00 Uhr mit 10 Kurseinheiten und findet ebenso in der Sparda-Bank Sporthalle statt. Es sind noch einige Plätze frei! Es können noch neue Teilnehmer einsteigen
Anmeldung und weitere Infos bei ZUMBA® Instructor Olga Schneider Telefon 0871/953 57 12 oder 01577/2063839.
